Wat doen we?

Als mensen ouder worden, blijven ze het liefst in hun eigen omgeving. Wat is daarvoor nodig? Allereerst natuurlijk praktische dingen zoals winkels en medische zorg in de buurt, een toegankelijke woning die schoongehouden wordt en hulp als mensen niet meer goed zelf uit de voeten kunnen. En mensen hebben een buurthuis, ontmoetingsplekken nodig. Ze moeten met elkaar in contact kunnen komen, hun netwerken kunnen uitbreiden, vertrouwde mensen in hun omgeving hebben. Dus dicht bij huis en op loopafstand.

Als we nu bij voorbeeld prof. dr. Erik Scherder vragen wat voor het fysieke en mentale welzijn van ouderen nog meer van groot belang is antwoord hij ongetwijfeld: bewegen en muziek. In 2014 verscheen zijn eerste boek ‘Laat je hersenen niet zitten’, over de invloed van beweging op onze hersenen en in 2017 ‘Singing in the brain’, over de invloed van muziek op onze hersenen.

Stichting Kwiek Nijmegen-midden heeft nu als pijlers van haar activiteiten ‘Ontmoeten, Bewegen en Muziek’ gekozen. Daarnaast organiseert de stichting lezingen, trainingen en (creatieve) workshops voor ouderen, ook steeds met als doel het welzijn te verbeteren.                                                                      Een van de beweegactiviteiten is het lopen van de Kwiek beweegroute. Deze route ligt in de wijk Hazenkamp, maakt gebruik van straatmeubilair en heeft als start- en eindpunt de Maranathakerk waar koffie, thee en koekjes na afloop klaar staan. Andere beweegactiviteiten zijn: koersballen, oefeningen op muziek met Hanny en oefeningen voor gewrichten met Hung. -We organiseren overigens alleen activiteiten waar IEDEREEN aan mee kan doen!-   De Kwiek-groep is inmiddels gegroeid: ongeveer 50 ouderen uit de buurt doen mee  !!            

Sinds begin 2023 organiseren we onder het motto 'Dansen is de ultieme Braintraining' elke veertien dagen ons eigen 'Danspaleisje'. Dit onder de vakkundige begeleiding van Lisette Wolters en mogelijk gemaakt door subisidie van Groen Gezond en in Beweging Nijmegen.

Stichting Kwiek Nijmegen-midden is op de eerste plaats een hechte groep ouderen; ouderen die minimaal een keer per week samenkomen om deel te nemen aan activiteiten waarin Ontmoeten, Bewegen en Muziek centraal staan. Zij zijn voor het grootste deel afkomstig uit wijken Hazenkamp en St.Anna, deel uitmakend van het stadsdeel Nijmegen-midden. Ouderen uit andere wijken die zich thuis voelen in de groep zijn natuurlijk ook van harte welkom!

Tot eind 2021 ging deze groep ouderen als werkgroep van de stichting Hart voor Hazenkamp door het leven. Met instemming van de stichting Hart voor Hazenkamp is de werkgroep per 1 april 2022 verzelfstandigd tot de stichting Kwiek Nijmegen-midden.

Het voornemen van de stichting Kwiek Nijmegen-midden is (1) het organiseren van activiteiten met als pijlers ‘Ontmoeten, Bewegen en Muziek’ en (2) het organiseren van lezingen, workshops en trainingen, beide met het doel ouderen in Nijmegen die nog thuis wonen te helpen zolang mogelijk fysiek en mentaal gezond te blijven.

Bij een stichting (zonder winstoogmerk) hoort natuurlijk een bestuur en dat bestaat op het ogenblik uit de volgende leden: Hans Hermes, Hanny Schoots en Corry van Drumpt. Hans Hermes is tevens de activiteitencoördinator.

De belangrijkste taak van het bestuur van de stichting is het vergroten van de naamsbekendheid en daardoor (1) de activiteiten bij meer ouderen in Nijmegen onder de aandacht te brengen en hen te stimuleren deel te nemen aan de activiteiten en (2) het vergaren en vergroten van financiële middelen bij particulieren en bedrijven om de voortgang en uitbreiding van de activiteiten, lezingen, workshops en trainingen te waarborgen.

Algemeen  13.30 - 14.00 uur	inloop
14.00 - 15.00 uur	Kwiek beweegroute lopen of oefeningen met Hanny op muziek en met Hung voor de gewrichten en 'Dansen is de ultieme Braintraining' met Lisette Wolters en Isa Mc.Lain.
15.00 - 15.45 uur	Live muziek, workshops en lezingen; koersballen, pubquiz, bingo, spelletjes. Met koffie, thee en een koekje. Dansen.
15.45 - 16.00 uur	Opruimen

 Programma woensdag 8 oktober 2025:

13.30-14.00 uur:    inloop met koffie en thee  

14.00-14.45 uur:   'Dansen met Lisette'

14.45-16.00 uur:   'Pasadia' en spelletjes                                                                        

Steun ons en maak het verschil. Met uw donatie zorgt u ervoor dat ouderen van Kwiek Nijmegen-midden door Ontmoeten, Bewegen en Muziek in verbinding komen en blijven en zorgt u ervoor dat ze langer fysiek en mentaal fit blijven. Maak een uitomatische afschrijving bij uw bank of doneer eenmalig een groter bedrag.                                                                                                                       IBAN: NL52 INGB 0396 1476 66   t.n.v. Stichting Kwiek Nijmegen-midden.

Bedrijven.
Als uw bedrijf een gift geeft, dan is er sprake van vrijgevigheid. Er is geen tegenprestatie aan verbonden.                                        

“Welzijn staat voor zich goed voelen en voor welbevinden. Welzijn is een gevoel van geluk. Met welzijn wordt bedoeld dat het zowel lichamelijk, geestelijk als sociaal goed met een persoon gaat.

Welbevinden krijgt steeds meer aandacht in de ouderenzorg. Zorg voor welbevinden, goed in je vel zitten, is voor iedereen belangrijk en heeft een positieve invloed op de lichamelijke gezondheid.
Ouderen met een slechtere fysieke gezondheid ervaren minder welbevinden dan gezonde ouderen. Andersom geldt ook dat ouderen die zich goed voelen, fysiek gezonder zijn. Welzijn vertrekt vanuit de eigen kracht van mensen: sociale contacten, een zinvolle dagbesteding, vrijwilligerswerk, de kans om anderen te ontmoeten, actieve deelname aan de samenleving, kunnen rekenen op hulp en steun als het moeilijk gaat. Het doel is dat elk individu zich kan ontplooien en zich omringd weet als burger, oudere, nieuwkomer of persoon met een handicap." 

Uit: "Zorgen voor de zorg, zorg voor meer welzijn en investeer meer in informele zorg" 

Download hier de gehele pdf. 

 In de wijk Hazenkamp-St. Anna ontbreekt iets fundamenteels: een structurele ontmoetingsplek, een buurthuis. De enige wijk in Nijmegen zónder zo’n plek. Terwijl de behoefte er is – en groeit. Ontmoetingsplekken zijn overal waardevol, ook hier, maar versnipperd en beperkt in tijd en inhoud. Een ‘bakkie’ op maandag hier, een ‘soepie’ op donderdag daar en ‘Kwiekie’ doen op de woensdagmiddag. Voor ouderen, zeker voor mensen met (beginnende) dementie, is dat verwarrend en ontoereikend.                                                                                                           Een echt buurthuis is geen extraatje. Het is een fundament voor een inclusieve samenleving. Waarom?

In de wijken Hazenkamp en St.Anna is er geen buurthuis maar er ontbreekt zelfs elke vorm van dagbesteding, die volgens de norm lopend op pantoffelafstand te bereiken moet zijn. Ouderen en mensen met dementie worden thuis opgehaald en naar andere plekken, buiten de wijk gebracht. Daar ervaren veel ouderen – met of zonder geheugenproblemen – dat de bestaande dagbesteding niet aansluit bij hun leefwereld. De huidige zorg focust vaak op beperkingen, terwijl het behouden van eigen regie, zingeving en verbondenheid essentieel is voor kwaliteit van leven.

Binnen het bredere buurthuis verhaal ontwikkelen we ‘Pasadia Nijmegen-Midden’. Geen zorginstelling. Geen ‘opvang’. Maar een plek waar mensen tot bloei kunnen komen. Waar je mag zijn wie je bent – ook als dingen moeilijker gaan     Dit initiatief sluit aan bij het streven naar een dementievriendelijke wijk én het bredere beleid rondom langer thuis wonen. Door het Passadia te positioneren als sociale brug tussen zelfstandig wonen en intensieve zorg, vervult het een cruciale preventieve rol binnen de lokale zorg- en welzijnsketen. Een Pasadia is een informele plek waar ouderen samenkomen voor ontmoeting, ondersteuning en zingeving. Denk aan creatieve of actieve activiteiten, een gezamenlijke lunch, gesprekken en het delen van verhalen. Mantelzorgers zijn welkom als deelnemer of om even op adem te komen.

In de Pasadia wordt dus gewerkt volgens de Sociale Benadering Dementie van Anne Mei The. Het concept is gebaseerd op de succesvolle combinatie van het Huis van de Tijd waar Sociale Benaderingsteams werken die ook bij mensen thuiskomen en oog hebben voor de individuele omstandigheden. Pasadia’s vullen de kloof tussen zelfredzaam thuis en het verpleeg- of verzorgingshuis.